Индивидуальная программа коучинга
Развитие проекта
Поддержка на пути к достижению личной или профессиональной цели
Коучинг сессии для тех, кто хочет определить стратегию развития проекта, составить конкретный план действий, исследовать и расширить перспективы, сгенерировать новые идеи, регулярно и последовательного продвигаться по намеченому плану. Пройдите тест, чтобы понять, подходит ли вам этот формат работы:
Регулярный прогресс в достижении цели
Мотивация и тонус движения
Личностный рост и развитие идеи
Переход на новый уровень роли или статуса
О программе:
Перед предстоящей презентацией помогаю увеличить уверенность в себе, чувствовать себя спокойно, усилить презентацию используя свои сильные качества и компетенции, визуальные и невербальные приёмы, преодолеть страхи, почувствовать интерес и получать удовольствие от предстоящего мероприятия
Результаты сессий:
-
Определены темы и материалы выступления
-
Получена консультация по дизайну презентации
-
Составлен список возможных вопросов из аудитории
-
Проведён прогон презентации с обратной связью коуча по вербальным и невербальным сигналам (жестам и др.)
Пакет коучинговых сессий
Подготовка к эффективной презентации
Пример формата работы
Языки: литовский, русский, английский
Продолжительность сессии: 1 час.
Коуч сессии могут проводится очно и онлайн.
Коучинговый контракт: 6 - 10 сессий
Количество сессий и продолжительность может изменяться по желанию Заказчика.
Конфиденциальность
Наше пространство для совместной работы гарантирует конфиденциальность. В коучинге конфиденциальность обеспечивается Этическим кодексом ICF, и при необходимости договором.
Инвестиции в себя
Пришло ваше время отправиться в путь ясности, мотивации, поддержки, использовать энергию и сделать шаги к своей мечте. Инвестиция в себя: 125 Eur / сессия.
Подходят ли мне эти сессии?
Заполните опросник и получите безоплатную консультацию
Во время консулmтации у нас будет возможность познакомиться друг с другом, обсудить результаты опросника, ваши цели, стремления, препятствия, ожидания, процесс коучинга и потенциальные результаты в этом формате. Продолжительность: 20-30 минут онлайн.
Шаг 1
Заполнение опросника
Шаг 2
Безоплатная консультация онлайн
Шаг 3
Коучинг сессии
Шаг 4
Итоговая сессия
С чего начать?
Жанета Алексеева
Сертифицированный коуч ICF, Коучинг нового мышления, преподаватель
Моя работа заключается в том, чтобы с помощью коучинг инструментов и практик осознанности способствовать более глубокому самосознанию и сопричастности, что делает устойчивое изменение поведения более эффективным. Ясность дает энергию. Энергия побуждает вас к достижению ваших целей.
Интересно, что в коучинг я пришла по инициативе самих руководителей. После проведения консультаций с основателями и собственниками по развитию бизнеса, всё больше клиентов стали спрашивать, могу ли я провести им коучинг...
Области экспертных знаний:
Роли и субличности
Soft Skills (мягкие навыки)
Изменение поведенческих тригеров
Развитие проектов
Конструктивная обратная связ
Подготовка эффективной презентации
Образование в коучинге
-
Коучинг нового мышления (International University Global Coaching)
-
Executive коучинг (коуч первых лиц) (International University Global Coaching)
-
Коучинг Бизнес инструменты
-
Коучинг эмоционального интеллекта
-
Командный и групповой коучинг (CCE, ICF Continuing Coach Education)
-
Профессиональный эксперт по оценке персонала BASE PRO
-
Система ресурсных состояний
Комплексный подход
Испытайте синергию коучинга, инструментов развития бизнеса, методов осознанности и EQ, которые оказывают глубокое влияние на личностный рост и общее благополучие. Откройте для себя ключевые столпы вашего трансформационного пути:
.png)
2. Развитие проектов
Получите вопросы экспертов из различных областей разработки проектов, включая маркетинг, графический дизайн, брендинг и многое другое.
4. Эмоциональный интеллект
Повысьте свою осознанность и контроль над своим поведением, эмоциями и реакциями.
1. Техники коучинга
Расширьте свой кругозор, структурируйте свои мысли и зажгите свежие идеи.
3. Практики осознанности
Улучшите способность осознанно и полностью присутствовать в настоящем моменте, независимо от отвлекающих факторов.
Гинтас Раманаускас
Ассоциация Ценностно ориентированной психологии в Литве
Благодарю Жанету за ее профессионализм в создании стратегии и плана реализации ассоциации. Её ясный ум, видение, умение структурировать всю информацию в виде таблицы помогли мне лучше увидеть и понять, что мы хотим транслировать. Умение чувствовать мою просьбу и умение давать обратную связь было очень продуктивным. Всем рекомендую как субтильного мастера бизнес-коучинга
Людмила Скобелева
UAB MAŽASIS GENIJUS
Привет, Жанета. Я тебе очень благодарна за помощь и знания. Ты пришла именно тогда, когда это мне очень надо было. Мы с тобой проделали огромную работу - разложили бизнес по полочкам и структурировали. Я бы это без тебя не сделала. Ты вела меня за руку, поддерживая и вдохновляя. Твои инструменты эффективны и удобны. Когда отвечала на вопросы, то еще больше почувствовала смыслы моей деятельности. Понимание дает энергию и желание действовать. Увидеть свой бизнес с разных сторон, оценить его грани и границы, это значит увидеть новые возможности, привнести полезные новшества. Что и произошло. Сколько хороших идей появилось в процессе нашей работы. Мы с тобой навели порядок. Пришли нужные люди и работа закипела. Благодарю тебя за искреннее желание давать больше, чем договаривались.
Татьяна МПети
Ментор, коуч
Я билась 1 год над этой работой. Я сделала 80%, но они не дали желаемого результата, привлечение клиентов. Проект оставался по большей части на бумаге. Реализация его была 20%. С Жанетой мы проработали на данный момент 8 часов и я уже могу действовать. Я уже двигаю свой проект.
Коучинг сессии
Что такое коучинг?
Коуч-сессия — это конфиденциальная и благоприятная среда, в которой лидер может свободно исследовать свои мысли и цели. Это помогает повысить ясность, внутренний баланс, улучшить результаты бизнеса и личную эффективность в динамичном деловом мире.
Как он работает?
С помощью вопросов, инструментов и техник коуч как партнёр по мышлению помогает подготовиться к изменениям, яснее мыслить, «разгрузить» и систематизировать мысли, идеи, задачи, создать стратегию и конкретный план действий, уточнить сильные стороны и возможности их применения. их в новом статусе, чтобы увидеть и понять себя и других и более осознанно общаться.
Evidence-based Research on the Effectiveness of Coaching
-
Measuring Change: Evaluating Health and Wellness Coaching Performance, Outcomes and ROI
-
2014 Poster Award: The Coaching Ripple Effect: The Individual and Systemic Level Influence of Leadership Development
-
2013 Poster Award: The Impact of Emotional Intelligence and Executive Coaching on Leadership Effectivenes
-
Webinar: Vision based Coaching Optimizing Mind and Body for Leader Development
-
Applied Positive Psychology in Organizations
-
Coaching effectiveness survey instruments: taking stock of measuring the immeasurable
-
Does coaching work? A meta-analysis on the effects of coaching on individual level outcomes in an organizational context