Личное время и пространство для мышления
Для кого эти сессии?
Есть много отличных профессионалов, которые могут помочь вам разработать стратегию или план действий, а также принять другие технические решения в развитии проекта. Эти занятия не об этом.
Если вы находитесь на пути профессионального или личностного роста и ищете поддержку, ясность, личное время и пространство, где вы сможете:
-
разгрузить свои мысли,
-
получить компетентную обратную связь, расширяющие вопросы,
-
изучить перспективы, генерировать новые идеи,
-
почувствовать баланс и контакт с собой,
-
повышать концентрацию, дисциплину,
-
регулярно работать над развитием выбранной идеи / цели,
тогда эти сессии могут быть именно тем, что вы ищете.
Нет, эти сессии направлены не только на то, чтобы помочь вам реализовать идею или проект. За этим стоит гораздо больше.
01
Поддержка
Очень многие клиенты на вопрос, что они получили на этих сессиях, ответили – поддержку. Оно состоит из двух аспектов: я не говорю на сессиях «ты сможешь», «ты это сделаешь», «я верю в тебя» или что-то в этом роде. Я искренне верю в ваш успех, когда вы ставите перед собой цель, не стимулирую вас делать то, что вы решил. Я стараюсь помочь вам прояснить мысли, мотивы, чувства, действия, которые сопровождают на пути к результатам и помогают их достичь. Поддерживаю конструктивно.
02
Уверенность в себе
Помогаю вам заметить и принять свои сильные стороны, способности, качества. Укрепить уверенность в себе. Раньше думала, что женщинам, которые работают на высоких должностях, этого не нужно. Но нет. Не всегда. И они люди. Активные, профессиональные, сильные, но им также необходимо время от времени вспоминать, что делает их сильными, какие именно их сильные стороны, качества можно применить в этом проекте и т. д.
03
Регулярное продвижение
Предстоящее большое количество задачь как долгая дорога иногда пугает, сложно найти время для систематической работы над выбранной идеей, отвлекающие факторы годами не дают мечте осуществиться. Помогаю вам шаг за шагом работать над поставленной целью, находить и распределять время для реализации вашей идеи и мечты. Систематические действия приводят к ощутимым результатам.
02
Ясность и мотивация
Как результат сессии также часто я слышу от клиентов: повышение мотивации. Моя цель не в том, чтобы повысить вашу мотивацию, я сосредоточена на вашей цели, чтобы помочь вам систематически достигать ее, придерживаться выбранного курса, искать способы преодоления трудностей. И это даёт мотивацию. На этих сессиях вы исследуете и активируете свои глубокие личные ценности и смыслы, тем самым повышая свою мотивацию и вдохновение к действию. Ясность мотивирует.
05
Баланс
Женщинам-предпринимателям часто бывает сложно переключиться из роли руководителя в роль жены, матери, друга и просто Женщины. На этих сессиях вы проясняете свои роли, создаете внутреннюю команду поддержки, учитесь переключаться, находите баланс, открываете в себе женскую энергию. Принимаете в себе Женщину, которая находит время для себя, своих маленьких радостей и наконец начинает ощущать счастье жизни – ведь у вас уже есть все, чтобы чувствовать себя счастливой.
Язык
Русский, литовский, английский
Формат встреч
Онлайн / Оффлайн
Продолжительноть
1 час
Количество сессий
Выбор Клиента (1-10)
Рост и развитие личности и проектов
Консультация
Познакомиться и обсудить ваш запрос и процесс коучинга
Коучинг сессии
Дорожная карта и регулярное продвижение к цели
Результаты
Обратная связь и план самостоятельного дальнейшего пути
Вы - эксперт своей Жизни
Вместе мы отправляемся в путь вашего роста, где вы являетесь проводником. Вы сам решаете, куда хотите идти и куда попасть, что хотите понять о себе. Вы знаете или находите, открываете свой путь. Но вы не одиноки на этом пути. Есть человек, который вас сопровождает, идёт с вами, поддерживает и помогает не отклоняться от поставленной цели – это ваш коуч.
Коучинговое партнёрство
Что делает клиент (коучИ)?
Вы создаёте свою реальность, вы создаёте свой коучинговый путь: определяете продолжительность работы, желаемую цель в работе с коучем, результаты и то, как будете к этим результатам продвигаться.
Как он работает?
Задача коуча в этой работе - быть зеркалом, отражающим ваши мысли, сомнения, противоречия, помогать целенаправлено продвигаться к намеченой цели, раскрывать скрытые возможности и потенциал, расширять ваше мышление, видение, обрести ясность и поддержку на выбранном пути.
Коучинг сессии
Что такое коучинг?
Коуч-сессия — это конфиденциальная и благоприятная среда, в которой лидер может свободно исследовать свои мысли и цели. Это помогает повысить ясность, внутренний баланс, улучшить результаты бизнеса и личную эффективность в динамичном деловом мире.
Как он работает?
С помощью вопросов, инструментов и техник коуч как партнёр по мышлению помогает подготовиться к изменениям, яснее мыслить, «разгрузить» и систематизировать мысли, идеи, задачи, создать стратегию и конкретный план действий, уточнить сильные стороны и возможности их применения. их в новом статусе, чтобы увидеть и понять себя и других и более осознанно общаться.
Evidence-based Research on the Effectiveness of Coaching
-
Measuring Change: Evaluating Health and Wellness Coaching Performance, Outcomes and ROI
-
2014 Poster Award: The Coaching Ripple Effect: The Individual and Systemic Level Influence of Leadership Development
-
2013 Poster Award: The Impact of Emotional Intelligence and Executive Coaching on Leadership Effectivenes
-
Webinar: Vision based Coaching Optimizing Mind and Body for Leader Development
-
Applied Positive Psychology in Organizations
-
Coaching effectiveness survey instruments: taking stock of measuring the immeasurable
-
Does coaching work? A meta-analysis on the effects of coaching on individual level outcomes in an organizational context