top of page
  • Writer's pictureŽaneta Aleksejeva

Kas yra koučingas?

Įdomus sutapimas. "Paprastai aš tai darau kitiems, bet šį kartą tu nulaužei protą man" - toks daugiaprasmis grįžtamasis ryšys buvo po koučingo sesijos psichologui. Po individualios sesijos komandos lyderei ji ištarė: "jaučiu, tarsi protas nulaužtas, bet man taip palengvėjo".


Kas turima omenyje po žodžiais "nulaužti protą ir kas yra tas koučingas?

Pirmiausia, niekas niekam proto nelaužia, nors toks fraziologinis sutapimas pasitaiko po sesijų tikrai dažnai. Manau, kad taip yra dėl to, kad klientai būna įpratę gyventi nusistovėjusiose mąstymo sistemose, linijose, savotiškose proto, mąstymo programose (A->B->C). Gali, žinoma, būti daug sudėtingesnės mąstymo sekos (Žr. Eric Berne „Žaidimai, kuriuos žaidžia žmonės“), bet tai visvien bus subtilios, nusistovėjusios, gerai įvaldytos ir žinomos programos.


Ką daro koučingas? Nulaužo sistemas? Nulaužo protą kaip programą?

Ne. Nieko nelaužo. Tiesiog veikia kitaip. Kaip?

Pirmiausia, jokių patarimų. Savo koučingo praktikoje vadovaujuosi principu: kiekvienas žmogus - savo gyvenimo ekspertas ir žino, kas jam geriau. Todėl nieko nepatariu. Nesiūlau išeities, sprendimo būdų. Neduodu rekomendacijų.


Mano kaip koučerės užduotis - klausimų ir koučingo technikų, instrumentų pagalba padėti klientui tą ekspertiškumą savyje atrasti. Išgirsti save, pamatyti klausimo sprendimo galimybes ir t.t., priklausomai nuo sesijos temos. Vietoj įprastos mąstymo sekos A->B->C padėti pažvelgti į situaciją plačiau ir pamatyti daugiau. Kartais pažvelgti į situaciją iš C<-B-<A pozicijos, kartais pasvarstyti, kas tas H ir t.t.


O taip, žinoma, kartais būna, kad vedant sesiją tu matai sprendimą kaip ant delno. Bet kliento sprendimas gali būti visai kitoks. Mes einame kliento keliu. Nes sesijos esmė yra ne paviršutinė - rasti atsakymą į probleminį klausimą. Sprendimo variantus gali pateikti konsultantas, mastermind dalyviai ir tt. Koučinge mes einame į tą gilumą, kuri sukelia problemines situacijas, kelia probleminius klausimus. Ir pamatome minčių sekas, kurios stumia ir pritraukia atitinkamas situacijas, atitinkamus žmones. Koučingo sesijose klientas pamato gilias baimes, įsitikinimus, vidinius konfliktus, prieštaravimus, gilumines vertybes. Ir kai visa tai išsigrynina - pats pamato sprendimą kaip ant delno. Arba problema nebetenka visiškai reikšmės, o pasikartojantys elgesio ar situacijų scenarijai tikrąja to žodžio prasme pasibaigia.


Ar tai programos/proto nulaužimas? Nemanau. Bet svarbiausia, kad po sesijų klientai sako, kad palengvėjo, jaučiama palaikymą ir atsiranda naujos mintys. Manau, kad nulaužimą klientai asocijuoja su naujomis mąstymo sistemomis. Praplatėja požiūris ir atsiranda naujos idėjos. Atsiranda naujos mąstymo sekos.


Man koučingas padėjo savo laiku. Šiuo metu padedu kitiems. Turiu patirties vedant mokymus, paskaitas, teikiant verslo vystymo konsultacijas. Bet kiek pastebiu, koučingas pats efektyviausias kelias vidinių ir/ar išorinių pokyčių kelyje.

Comentários


bottom of page